S radosťou prinášame informáciu o nových skupinových aktivitách národného projektu Sme si rovní II. Ak patríte medzi naše klientky či klientov a máte o účasť na nich záujem, kontaktujte čo najskôr svojho motivátora.
Ak ešte nie ste klientom projektu a chceli by ste vedieť viac informácií, obráťte sa na niektoré z našich deviatich centier včasnej pomoci. Nachádzajú sa v Bratislave, Piešťanoch, Trenčíne, Žiline, Dolnom Kubíne, Kováčovej, Nitre, Prešove a Košiciach, kontakty na ne a aj na jednotlivých motivátorov – mentorov nájdete na tomto webe.
Digitálne zručnosti pre prácu v 21. storočí
Skupinová aktivita sa uskutoční online v celkovom rozsahu osem hodín (jedenkrát týždenne po dve hodiny, spolu štyri stretnutia). Ide o utorkové termíny – 15., 22. a 29. apríla a 6. mája 2025, vždy od 17:00 do 19:00. Facilitátorom aktivity je Ing. Norbert Zdravecký.
Okruhy tém:
– IKT technológie v súčasnosti (notebook, tablet, smartphone, smartwatch, smartring, virtuálna realita)
– osobný počítač a jeho súčasti – hardvér/softvér – pomôcky pre osoby so zdravotným postihnutím (vrátane základného vysvetlenia operačného systému)
– internet a internetový prehliadač (základy fungovania, výber prehliadača a základné nastavenia (záložky, karty, história a pod.)
– orientácia na internete a jeho využívanie (vyhľadávanie pracovných príležitostí na webe a sociálnych sieťach)
– AI čiže umelá inteligencia na internete, zoznámenie sa s chat GPT
Na túto skupinovú aktivitu sa prihláste najneskôr 7. apríla 2025.
Pracovné uplatnenie a sociálna ochrana osôb so zdravotným postihnutím
Skupinová aktivita sa uskutoční online v celkovom rozsahu osem hodín (jedenkrát týždenne po dve hodiny, spolu štyri stretnutia). Stretnutia budú vždy v pondelok – 28. apríla a 5., 12. a 19. mája 2025 vždy od 17:00 do 19:00. Facilitátorom aktivity je doc. JUDr. PhDr. Martin Skaloš, PhD.
Okruhy tém:
– pracovný pomer (pracovná zmluva, uzatvorenie a ukončenie pracovného pomeru) a dohody o prácach vykonávaných mimo pracovného pomeru
– ochrana zamestnanca v pracovnoprávnych vzťahoch
– práva a povinnosti zamestnávateľa vo vzťahu k osobám so zdravotným postihnutím
– osoby so zdravotným postihnutím z hľadiska práva sociálneho zabezpečenia (lekárska posudková činnosť, príspevky na kompenzáciu dôsledkov ŤZP a sociálne služby)
– postavenie osôb so zdravotným postihnutím v systémoch sociálneho a zdravotného poistenia (v nemocenskom, dôchodkovom, úrazovom poistení, poistení nezamestnanosti a v zdravotnom poistení)
– podpora zamestnávania osôb so zdravotným postihnutím (služby zamestnanosti, aktívne opatrenia na trhu práce, finančné príspevky, sociálne podnikanie)
Na túto skupinovú aktivitu sa prihláste najneskôr 14. apríla 2025.
Hľadanie pracovného uplatnenia po úraze/chorobe
Skupinová aktivita sa uskutoční online v celkovom rozsahu osem hodín (jedenkrát týždenne po dve hodiny, spolu štyri stretnutia). Ide o utorkové termíny – 13., 20., 27. mája a 3. júna 2025, vždy od 17:00 do 19:00. Facilitátorkou skupinovej aktivity je Mgr. Slávka Varšová.
Okruhy tém:
Sebapoznávanie
– moje silné a slabé stránky verzus moje pracovné uplatnenie
– moje hodnoty pri výbere zamestnania
Podporujúce osoby v mojom živote verzus moje pracovné uplatnenie
– môj podporný tím
– vzory a ideály ovplyvňujúce moju profesijnú orientáciu
Zvládanie nových výziev
– moje minulé úspechy verzus moje pracovné uplatnenie
– zvládanie prekážok v minulosti a v budúcnosti verzus moje pracovné uplatnenie
– kontakt s potenciálnym zamestnávateľom
Faktory výberu profesie
– starostlivosť a podpora sebe samému verzus moje pracovné uplatnenie
– rovnováha práce a odpočinku/pracovného a súkromného života
Na túto skupinovú aktivitu sa prihláste najneskôr do 30. apríla 2025.
Zdravie, vitalita a pracovná pohoda
Skupinová aktivita sa uskutoční online v celkovom rozsahu 12 hodín (jedenkrát týždenne, vždy dve hodiny, spolu šesť stretnutí). Stretnutia budú vždy v stredu – 4. júna, 11. júna, 25. júna, 9. júla, 16. júla a 23. júla 2025. Facilitátorom aktivity je dipl. fyz. Martin Minárech.
Okruhy tém:
– posilnenie imunity: ako udržať svoj organizmus v plnej sile
– optimálne trávenie: Tipy na podporu zdravého tráviaceho systému
– zdravé kĺby: ako predchádzať bolestiam a udržať ich pohyblivosť
– dôležitosť pitného režimu: hydratácia pre každodenný výkon a zdravie
– výživa pre telo aj myseľ: ako jesť správne a vyvážene
– cesta k lepšiemu tráveniu: Strava a návyky pre efektívne trávenie
– ako sa orientovať medzi výživovými doplnkami: výber toho správneho pre teba
– zdravý spánok: kľúč k regenerácii tela a mysle
Na túto skupinovú aktivitu sa prihláste do 23. mája 2025.
