Skupinové aktivity na október až december 2026

Máte záujem nielen o individuálnu pomoc našich motivátorov, ale aj skupinovú formu podpory? V tom prípade si môžete vybrať z ďalších skupinových aktivít, ktoré sme pre vás pripravili na jeseň tohto roka.V prípade vášho záujmu zúčastniť sa niektorej z nich, kontaktujte čo najskôr svojho motivátora – mentora. Ak ešte nie ste klientom či klientkou projektu a chceli by ste mať viac informácií, obráťte sa na niektoré z našich deviatich centier včasnej pomoci.

 

  1. Zdravie v pohybe – podpora zdravia a pracovnej stability ľudí so zdravotným postihnutím

Forma: online

Trvanie: raz týždenne od 6. 10. 2026 do 10. 11. 2026 (každý utorok)

Čas: od 17:00 do 19:00 h

Rozsah: 6 stretnutí (spolu 12 hodín)

Facilitátorka: PhDr. Marta Kontra-Palová

Okruhy tém:

  • Aktívne telo ako základ pracovnej výdrže (prevencia presedenín – jednoduché kroky, ktoré chránia zdravie a podporujú aktivitu; riziká dlhodobého sedenia pri práci a v domácom prostredí; správne polohovanie tela a odľahčovanie tlaku; cievna gymnastika nielen u vozičkárov; krátke pohybové techniky využiteľné počas pracovného dňa; schopnosť zaradiť pohybové prvky do pracovného režimu; zvýšenie povedomia o ochrane zdravia pri sedavom spôsobe života)
  • Včasná starostlivosť – prevencia komplikácií a pracovnej absencie (ošetrenie a liečba malých poranení; včasná starostlivosť, ktorá znižuje riziko komplikácií; hygiena kože a prevencia infekcií; kedy je možné riešiť problém doma a kedy vyhľadať odbornú pomoc)
  • Moderné hojenie rán a starostlivosť o pokožku (hojenie rán a špeciálne krytia; moderné riešenia pre rýchlejšie zotavenie; starostlivosť o rizikovú pokožku; prevencia chronických a nehojacich sa rán)
  • Výživa, energia a imunita pre každodenný výkon (výživa a jej vplyv na hojenie; výživa a jej vplyv na hojenie; energetická potreba a homeostáza u vozičkárov; podpora imunity prírodnou cestou aj doplnkami výživy; fytoterapia ako doplnok správnej výživy)
  • Zdravé nohy bez bolesti – prevencia problémov v domácom prostredí (rany na nohách; mykotické ochorenia; zarastený necht; bolesti a nehojace sa rany; diabetická noha; kurie oká a bradavice; hyperkeratóza a ragády)
  • Regenerácia, relaxácia a dlhodobá pracovná pohoda (masáž nôh; ošetrujúce prípravky na nohy; regenerácia a psychohygiena; vytváranie zdravých každodenných návykov; záverečné zdieľanie skúseností a individuálne odporúčania)

 Ak vás táto skupinová aktivita zaujala, nezabudnite sa na ňu prihlásiť u svojho motivátora do 28. septembra 2026.

 

  1. Osobnosť, motivácia a zvládanie stresu v pracovnej komunikácii

 Forma: online

Trvanie: raz týždenne od 21. 10. 2026 do 25. 11. 2026 (každú stredu)

Čas: od 17:00 do 19:00 h

Rozsah: 6 stretnutí (spolu 12 hodín)

Facilitátor: Mgr. Ivan Schmidt, PhD.

Okruhy tém:

  • Základy psychológie komunikácie (pojem komunikácia; faktory ovplyvňujúce komunikáciu; neverbálna a verbálna komunikácia)
  • Osobnosť ako dôležitý faktor komunikácie (jednotlivé osobnostné typy; motívy komunikácie; hlavné ciele jednotlivých typov osobností; vnútorná a vonkajšia motivácia)
  • Nástroje efektívnej komunikácie – asertivita; rozhodovanie
  • Motivácia ako nástroj získavania cieľov
  • Záujmy, hodnoty, postoje – zdroj vnútornej sily k výkonu 6. Stresové faktory komunikácie a ich zvládanie (techniky zvládania stresu; časový manažment)

Uzávierka prihlášok na túto skupinovú aktivitu je 12. októbra 2026. Nezabudnite sa dovtedy prihlásiť u svojho motivátora.

 

  1. Pracovné uplatnenie a sociálna ochrana osôb so zdravotným postihnutím

Forma: online

Trvanie: raz týždenne od 17. 11. 2026 do 22. 12. 2026 (každý utorok)

Čas: od 17:00 do 19:00 h

Rozsah: 6 stretnutí (spolu 12 hodín)

Facilitátor: doc. JUDr. PhDr. Martin Skaloš, PhD.

Okruhy tém:

  • Pracovný pomer (pracovná zmluva; uzatvorenie a ukončenie pracovného pomeru)
  • Ochrana zamestnanca v pracovnoprávnych vzťahoch a dohody o prácach vykonávaných mimo pracovného pomeru
  • Práva a povinnosti zamestnávateľa vo vzťahu k osobám so zdravotným postihnutím
  • Osoby so zdravotným postihnutím z hľadiska práva sociálneho zabezpečenia (integrovaná posudková činnosť; príspevky na kompenzáciu dôsledkov ŤZP a reforma sociálnych služieb)
  • Postavenie osôb so zdravotným postihnutím v systémoch sociálneho a zdravotného poistenia (v nemocenskom poistení, dôchodkovom poistení; úrazovom poistení; poistení nezamestnanosti a zdravotnom poistení)
  • Podpora zamestnávania osôb so zdravotným postihnutím (služby zamestnanosti; aktívne opatrenia na trhu práce; finančné príspevky; sociálne podnikanie)

Ak vás táto skupinová aktivita zaujala, nezabudnite sa na ňu prihlásiť u svojho motivátora do 9. novembra 2026.